segunda-feira, setembro 28, 2015

Amora F.C. 4-3 C.F. "Os Belenenses"


3º jogo da fase preparatória, com o Francisco  a começar a defesa central direito nos vinte primeiros minutos da 1ª parte (tempo que esteve em campo). 


Após o intervalo regressou e ocupou a posição de médio defensivo até final. 


O seu rendimento esteve excelente, mostrou disponibilidade física, muita qualidade, carisma com uma exibição muito positiva atingindo patamares elevados no conhecimento do jogo, na liderança em campo, na entrega e no compromisso com o clube.


Merecia bem outro resultado, merecia também a validação do seu golo que foi "limpinho" (na altura o 4-3 para nós a faltar 3 minutos para acabar) e principalmente demonstrou merecer um outro contexto desportivo... 


Fica a experiência de mais um jogo de preparação onde se destacou e muito, correu e muito, jogou e muito e fez jogar os companheiros sempre bem!  

sábado, setembro 26, 2015

Testes Médicos... Done!


Felizmente tudo Ok... Com 1,62 m e 41 kg cheio de Saude!

sexta-feira, setembro 25, 2015

Convocado ... Fase Preparatória - 3º jogo


Domingo, dia 26  de Setembro às  16.30h na Amora

sábado, setembro 19, 2015

SL Benfica 0-5 CF "Os Belenenses"


Jogo bem conseguido contra a equipa A do SLB 2003, obviamente muito competitiva e com atletas enormes... O Francisco jogou todos os minutos das 3 partes de 30 minutos a defesa central esquerdo, com excepção dos últimos minutos em que ocupou o lado direito do eixo da defesa. Fez uma grande exibição, muito seguro, confiante, tranquilo demonstrando muita qualidade!

sexta-feira, setembro 18, 2015

Convocado ... Fase Preparatória - 2º jogo


Sábado, dia 19  de Setembro às  17.00h no Seixal, Caixa Futebol Campus



terça-feira, setembro 15, 2015

Novo ano lectivo, nova turma...


segunda-feira, setembro 14, 2015

SL Olivais (2001) 1-1 CF "Os Belenenses"


Primeiros minutos da época, 35 e todos na 1ª metade com um grande rendimento a defesa central esquerdo!

sexta-feira, setembro 11, 2015

Convocado ... Fase Preparatória - 1º jogo

Domingo dia 13 de Setembro às 9.00h nos Olivais

segunda-feira, setembro 07, 2015

Pausa... NOP!


Porque #sentadonãodá ... toca a mexer ... claro com a malta amiga!

sábado, setembro 05, 2015

Regresso a Mação


De volta à terra porque há festa, há o encerramento da piscina e há família e amigos!

Treino... 1ª semana


Ao fim da 1ª semana de suor vieram os testes de aptidão física que confirmam a excelente condição que nesta fase da época  o Francisco já apresenta. Demonstrando que na pausa de férias houve dedicação e muito trabalho feito de forma consciente e estruturada !