Convocado... Sporting!

Vai começar o campeonato distrital da AFLisboa em Sub-11 já este sábado às 10.30 h em Sacavém... será contra a minha ex-equipa (Sporting C.P. campeão distrital de sub-10), contra alguns dos meus amigos e ex-companheiros de equipa...  espero divertir-me, ser "feliz em campo" e atingir os objectivos da minha equipa!

Hora da Matemática... EXCELENTE!

Hoje o Francisco recebeu o seu primeiro teste de avaliação no 5º ano de escolaridade... Foi à disciplina de Matemática com a classificação de EXCELENTE ...  

Parabéns Puto e claro também ao avô Manel que não facilita, agora é só continuar com o mesmo rendimento!!!

MEO CANAL da minha Equipa... 501013

Estagio ...

Grande iniciativa... foi muito fixe!!!

O clube juntou as duas equipas de 2002 e 2001... tivemos dois jogos no Sábado, almoçamos, jantamos e dormimos juntos nas instalações do clube...

 

Domingo de manhã, para além do convívio, e a possibilidade de nos conhecermos melhor, estivemos com as nossas equipas de Juvenis, no apoio durante os jogos... esta ultima foto foi o ponto final do nosso estágio logo a seguir à Vitória sobre o Benfica por 2-0 para o campeonato nacional de juvenis...

Foi uma experiência fantástica!

Novo Festejo do Golo...

Já estava combinado... o golo tem estado "difícil de aparecer"...

No caminho para o jogo falei com o Diogo Carvalho e outros colegas... e estava tudo preparado!... Depois do passe de rotura do Diogo fiz finalmente o golo que andava a fugir já a alguns jogos... foi divertido...

Almada 1-4 Sacavenense

Jogo difícil contra uma grande equipa... o Francisco começou na ala direita, jogou no meio ao cento e acabou na frente de ataque...

O rendimento em campo subiu comparativamente aos últimos jogos... esteve muito confiante, trabalhador e com grande atitude ...

Fez um golo, o 4º da época, numa finalização à entrada da área...

Sacavenense 6-1 Estoril Praia

Bom teste contra uma equipa bem organizada e com bons jogadores...

A nossa equipa mostrou argumentos e grande coesão... acabou por dominar durante todo o jogo...

O Francisco ocupou 3 posições em campo... participou sempre nos 4 momentos do jogo com grande determinação sem nunca se esconder...

Melhorou relativamente ao ultimo jogo, mas denota alguma intranquilidade e défice de confiança...

Fez duas assistências (8 esta época) ... e mostrou muita vontade de melhorar, alguma atitude, muita garra e trabalho para o colectivo fazendo sempre bem as compensações contribuindo para o equilíbrio da equipa... só faltou o "Golito" para motivar... á tarde há mais!

Convocado...Estoril + Almada

Estes dois jogos estão integrados no estágio desportivo deste fim de semana:

JOGO DE APRESENTAÇÃO DA EQUIPA DO SACAVENENSE SUB-11

Com o Estoril-Praia Futebol SAD - em Sacavem no Sábado às 10,30 h

JOGO DE PREPARAÇÃO

Com o Almada A.C. - em Almada Sábado às 15.30 h

Vai e Vem... Melhor resultado - 60 !

O Francisco realizou o teste do Vai e Vem durante a aula de Educação Fisica. Trata-se de uma prova que mede a resistência aeróbia (aptidão aeróbia está relacionada com a redução do risco de doença cardíaca, diabetes e acidentes cardiovasculares e este teste está dentro do quadro nacional educativo de testes de condição física). 

Atingiu a melhor marca da turma de 60 distâncias percorridas, atingindo assim uma marca perto do limite máximo para a seus 10 anos (23-61 é o intervalo que espelha um regime de vida saudável )... 

Treino Duplo

Hoje tivemos "duas partes de treino"... chegamos mais cedo às instalações do clube; a primeira foi no gabinete, onde contribuímos através de mais alguns dados pessoais e auto-informações para a construção detalhada do nosso perfil de Atleta... na segunda parte o habitual treino de 3ª feira sempre no máximo!... estamos no bom caminho...

O nosso Plantel no ZEROZERO

http://www.zerozero.pt/equipa.php?id=17038

Estágio Desportivo

Será no próximo Fim-de-semana com dois jogos de preparação no 1º dia (Sáb.)... 

Teremos a oportunidade de almoçar, jantar, passarmos o dia, a noite de Sábado para Domingo e a manha do dia 14 juntos e assim solidificarmos o espírito de equipa e melhorarmos alguns aspectos técnicos... "vai ser bué da fixe!"