Pré época 2014/15...

Dia 1 de Setembro, 17.30h/18.30h, Estádio do Restelo campo nº 2

Indices elevados...

Mais uma unidade de treino com muita bola e com um teste de Aptidão Fisica (Teste do Vai Vem)... O resultado demonstra já um excelente nível físico. 

Resta continuar a trabalhar ao final de cada tarde para chegar a Setembro em boas condições!

Fortissimos ...

... 1 hora e 20 mais intenso e desta vez no Municipal de Mação com o Vicente companheiro de equipa no CF "Os Belenenses".

* Aproveito para agradecer ao Presidente da câmara municipal de Mação, Dr. Vasco Estrela, por ter disponibilizado o espaço e assim proporcionar ao Francisco trabalhar para chegar a fase preparatória da época com os níveis físicos ideais .

Um verdadeiro "Luxo", um campo de futebol 11 só para nós... Em Mação é assim!

Carlos Milheiro

Hino do C.F. "Os Belenenses"

Banho Público

O Banho da moda... Fui nomeado pelo Tomás Agostinho e cumpri !

As minhas nomeações são:

O Dudu, o Capelão e os meus Misters João Santos e Tiago Paiva.

Encontro (Im)Provável

Treino mais intenso e forte, com uma companhia, o Vicente. Que está a passar férias em Ortiga/Mação e fez os 60 minutos cheio de ganas e com muito suor. No final uma vitória (3-1) na peladinha 3x3 com a malta da terra mais velha que vinha chegando... amanhã há mais!

Back to Work... Época 2014/15

A 15 dias do 1º treino da época 2014/15 é importante começar a criar estofo para o futebol de 11. Por outro lado é imperativo afastar a velha e chata lesão que condiciona e muito o rendimento do Francisco.

Assim foi criado um plano de treino para fazer a prevenção da lesão e criar condição física para chegar a Setembro solto e já com andamento... Hoje foram 50 minutos amanhã haverá mais !

3º Torneio de PES - Café "O Redondo" 2014

3ª Final nas três edições e como diz o ditado "à 3ª foi de vez"... Vitória por 2-1 no prolongamento contra o Duarte Caetano.

Mudança de Escola... Miguel Torga

Embora seja do mesmo agrupamento e até do "outro lado" da estrada, o Francisco acabou por não ficar na escola onde esteve nestes dois últimos anos. Enfim, não era o pretendido, mas faz parte do processo... 

Mais um desafio para superar!

ZeroZero.pt... Dados actualizados para 2014/15

http://www.zerozero.pt/jogador.php?id=300910

Malta a chegar... 19 para 2002

Listagem dos 19 jogadores que irão fazer parte da equipa do Francisco e que chegam para a próxima época para integrar o plantel de Infantis A (2002)

Dados disponíveis em:

http://comunidadeazul.pt/wp/noticias/futebol/setenta-e-nove-de-cruz-ao-peito/

Valentim Januário	Cac	2002
Nuno Costa	Almada	2002
Miguel bravo	Almada	2002
Rodrigo Gomes	Loures	2002
Hernani Martins	Fabril	2002
Tomás Gutierres	Fabril	2002
Rodrigo Cabral	Fabril	2002
Zé Maria	Cac	2002
Diogo Carvalho	Sgs	2002
Adacir Menezes	Almada	2002
Tiago Ferreira	Sgs	2002
Diogo guarda	Sgs	2002
Renato Moreira	1o Dezembro	2002
Hugo Tavares	Sgs	2002
Gonçalo Andrade	Cac	2002
Hélio Varela	Charneca	2002
Ronaldo Almeida	Charneca	2002
Clesio Gomes	Charneca	2002
Evandro Fortes	Charneca	2002

Inscrito época 2014/15

A inscrição deu entrada da AFLisboa para a época 2014/2015, estando assim completo e formalizado o compromisso !